acque termali<\/a>, ottimizzando cos\u00ec i tempi di trasferta dalle piste.<\/p>\nTutt\u2019ora quest\u2019idea risulta ancora vincente, dal momento in cui, ad esempio, se si acquista uno skipass valido almeno 2 giorni per sciare sui 170 chilometri del comprensorio austriaco, si accede gratuitamente di giorno al\u00a0centro termale R\u00f6merbad<\/strong>\u00a0o alle Terme St. Kathrein.<\/p>\n\u00a0<\/strong><\/p>\nTerme Romerbad: i tre piani, vasche e saune<\/strong><\/h2>\nLe terme R\u00f6merbad sono ispirate agli antichi Romani \u2013 il loro nome significa proprio \u201ci romani\u201d <\/strong>– ed hanno diverse vasche, ma anche piscine e saune. Articolate su 12.000<\/strong>\u00a0metri quadrati, sono concepite su tre livelli diversi, tre piani<\/strong>. In ciascun piano si sviluppano i temi della salute, del wellness e del divertimento. In totale ci sono\u00a013 saune, 5 bagni termali e 1 centro massaggi. Da segnalare anche <\/strong>l\u2019area di divertimento dei bambini<\/strong>, che si articola dentro e fuori, tra vasche e piscine, con servizio di custodia tutti i giorni ore 15-18 eccetto il luned\u00ec<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n
I tre piani<\/strong><\/h3>\nI tre piani prendono il nome di:\u00a0Romanum, Noricum, Maximum<\/strong>.<\/p>\nNel\u00a0Romanum<\/strong>\u00a0si trovano quattro saune a forma di recipienti romani; segue un passaggio diretto dalla zona balneare<\/strong> che si trova nel giardino saunistico con terrazze e vasca termale “Natatio” con idromassaggio. Sempre del Romanum fanno parte, altres\u00ec, due saune nell\u2019area esterna, immerse nel parco e dotate di aree di riposo con vista sulle vette. Completa quest\u2019area il sentiero Kneipp, doccia di neve, percorsi sorprendenti, biotop.<\/p>\nNel\u00a0Noricum<\/strong>\u00a0si \u00e8 preso ispirazione dalle tematiche della natura: l\u2019acqua, il bosco, la roccia. Nello specifico, \u00e8 molto particolare una sauna di roccia Granatus<\/strong>, ma anche la sauna al cembro Cembra, la vasca attrezzata \u201cLapis\u201d, il bar del wellness, centro di bellezza e massaggi.<\/p>\nInfine, il Maximum<\/strong>\u00a0\u00e8 il terzo livello. Qui la tematica \u00e8 l\u2019arte di vivere alla romana<\/strong>, che si concretizza in: sauna finlandese, bagno turco, inalazioni d\u2019acqua salsa, sauna agli infrarossi, sauna biologica. C\u2019\u00e8 un collegamento diretto all\u2019esterno attraverso la piscina all\u2019aperto parzialmente coperta dotata di panche per sdraiarsi. Nel Thermal-R\u00f6merbad la temperatura dell’acqua \u00e8 di 28\u00b0 – 33\u00b0C (vale per le piscine al coperto e all\u2019aperto).<\/p>\n <\/p>\n
Il primo piano: Romanum<\/strong><\/h4>\nIl primo piano, il Romanum, \u00e8 situato al piano inferiore delle terme<\/strong> ed \u00e8 caratterizzato da forme chiare, materiali di pregio e\u00a0l\u2019inconfondibile atmosfera della Roma\u00a0imperiale. Andiamo a vedere le sale e le cabine principali.<\/p>\nLe saune principali<\/strong><\/h5>\nInnanzitutto il Lucius Tepidarium; <\/strong>si tratta di un ambiente con aria calda<\/strong> che prende il nome da Lucio Domizio, Enobarbo (Nerone), sotto il cui governo nel 62 d. C. furono inaugurate le Terme di Nerone. La temperatura interna va dai 40 ai 45 gradi e l\u2019umidit\u00e0 dell\u2019aria ha un tasso compreso tra il 50 e il 70%. Il tempo di permanenza consigliato \u00e8 fino ai 30 minuti. \u00c8 particolarmente delicato e non irritante, infatti \u00e8 indicato per la rigenerazione cellulare, per attivare il sistema immunitario e depurare l’organismo.<\/p>\nSegue il Titus Sudatorium, un bagno di vapore romano<\/strong> che prende il nome da Tito Flavio Vespasiano. Le Terme di Tito, infatti, storicamente furono edificate direttamente accanto al Colosseo. La temperatura ha un range di 40 – 50 \u00b0 Celsius, mentre l\u2019umidit\u00e0 dell\u2019aria \u00e8 al 100 %. Questa cabina ha un tempo di permanenza consigliato leggermente inferiore al Lucius Tepidarium: 20 minuti. \u00c8 una sauna particolarmente indicata per problemi respiratori. Infatti, il vapore ha effetto mucolitico<\/strong> e d\u00e1 sollievo, ma anche in caso di problemi reumatici. L’azione viene potenziata con l’aggiunta di essenze profumate.<\/p>\nLe saune pi\u00f9 particolari<\/strong><\/h5>\nDelle saune fa anche parte il Forum Romanum Caldarium<\/strong>. Di fatto \u00e8 una sauna biologica<\/strong> che prende il nome dal Foro Romano, una piazza di Roma che era il centro della vita politica, economica, culturale e religiosa della capitale. Per quanto riguarda le specifiche tecniche, la temperatura va dai 55 ai 60 gradi, l\u2019umidit\u00e0 dell\u2019aria tra il 50 e il 60%, il tempo di permanenza consigliato invece va dai 10 ai 30 minuti. Per quanto riguarda i benefici principali<\/strong>, questa sauna f<\/strong>ortifica il cuore e la circolazione, decontrattura delicatamente la muscolatura con il calore irradiato, sostiene la depurazione dell’organismo.<\/p>\nConclude questa serie di saune particolari la sauna finlandese Caracalla Laconicum<\/strong>, che prende il nome dalle Terme di Caracalla a Roma, di Marco Aurelio Servo Antonio, uno dei maggiori complessi termali mai costruiti. Iniziate attorno al 212 d. C., si estendevano su una superficie di 30.000 m\u00b2 e si dice che potessero ospitare fino a 1500 persone. Per quanto riguarda le caratteristiche tecniche, la temperatura va dai 90 ai 100 gradi, l\u2019umidit\u00e0 dell\u2019aria ha un tasso dal 10 al 15% e il tempo di permanenza consigliato \u00e8 molto breve: dagli 8 ai 20 minuti. Tempra e fortifica il sistema cardiocircolatorio, purifica l’organismo.<\/p>\nInfine, le piscine. <\/strong>Si segnala Natatio, una piscina con acqua termale che ha la caratteristica di essere molto funzionale per una doccia cervicale e getto per massaggi dorsali. La temperatura va dai 24 ai 28 gradi.<\/p>\n <\/p>\n
Secondo Piano: Noricum<\/span><\/strong><\/h4>\nTutto il secondo piano, l\u2019area del Noricum, \u00e8 contraddistinto dal profumo di valeriana celtica unito ad ambienti di granato rosso. Questo piano crea un connubio perfetto tra natura e benessere termale, attraverso le erbe, le pietre e il legno tirolese. <\/span><\/p>\nIniziando ad esplorare le saune, partiamo con la sauna finlandese in cembro Cembra Laconicum<\/b>. Questa cabina prende il nome da: Pinus cembra (cembro), una conifera che \u00e9 l’albero simbolo dei monti Nock. Cresce ad altidudini comprese tra i 1600 ed i 2300 metri sul livello del mare. Agisce, come il legno di cembro, sulla sfera psicofisica. La temperatura interna va dai 90 ai 100 gradi, il tasso di umidit\u00e0 \u00e8 molto basso (10-15%) e, ugualmente, \u00e8 consigliato restare dentro tra gli 8 e i 20 minuti. <\/span>I benefici principali riguardano il sistema cardiocircolatorio<\/b>.<\/span><\/p>\nLa seconda sauna \u00e8 il Granatus Caldarium<\/b>. Si tratta di una sauna di pietra <\/b>che prende il nome dal granato, una pietra semipreziosa di colore rosso pi\u00fa o meno intenso diffusa in regione. Venerato come pietra sacra gi\u00e1 nell’antichit\u00e1, gli si attribuiscono propriet\u00e1 magiche. In questa sauna c\u2019\u00e8 una temperatura che va dai 55 ai 60 gradi, mentre l\u2019umidit\u00e0 ha un tasso dal 50 al 60%. Il tempo massimo di permanenza \u00e8 di 30 minuti e per quanto riguarda i benefici, fortifica il cuore, decontrattura la muscolatura e sostiene la depurazione dell’organismo.<\/span><\/p>\nInfine, ricordiamo la piscina wellness con cromoterapia subacquea.<\/span><\/strong><\/p>\n <\/p>\n
Terzo Piano: Maximum<\/span><\/strong><\/h4>\nIl massimo del benessere si trova al piano superiore delle terme. Nel Maximum, infatti, oltre ad un bagno di vapore salino e ad una sauna a infrarossi, ci sono anche delle aree relax<\/b>. Il terzo piano, inoltre, affaccia sulle cime del gruppo montuoso Nockberge.<\/span><\/p>\n