{"id":427,"date":"2020-01-31T15:55:55","date_gmt":"2020-01-31T14:55:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/?p=427"},"modified":"2020-02-01T22:34:04","modified_gmt":"2020-02-01T21:34:04","slug":"terme-asmana-in-provincia-di-firenze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-asmana-in-provincia-di-firenze\/","title":{"rendered":"Asmana Firenze: Terme e wellness"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Terme Asmana: dove si trovano<\/strong><\/h2>\n<p>Le <strong>Terme Asmana<\/strong> fanno parte delle <strong><a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-in-toscana\/\">Terme della Toscana<\/a><\/strong>. Pi\u00f9 precisamente, sono delle <a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-firenze\/\"><strong>Terme in provincia di Firenze<\/strong><\/a>. La struttura si trova a Campi Bisenzio ed \u00e8 perfettamente raggiungibile sia con l\u2019auto che con i mezzi pubblici. In realt\u00e0, anche se sono chiamate comunemente \u201cTerme Asmana\u201d, l\u2019edificio \u00e8 un <strong>centro wellness<\/strong>. In questo stabilimento, \u00e8 possibile fare dei percorsi all&#8217;interno della <strong><a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/spa-centro-benessere\/\">Spa Centro Benessere<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Dalle Terme di Asmana, attraverso la Strada di grande comunicazione Firenze-Pisa-Livorno, si raggiungono facilmente le Terme del bacino delle <a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-pisane\/\"><strong>Terme Pisane<\/strong><\/a> e le <strong><a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-in-provincia-di-livorno\/\">Terme in provincia di Livorno<\/a><\/strong>. Per raggiungere le <a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-di-sassetta\/\"><strong>Terme di Sassetta<\/strong> <\/a>bisogna uscire dalla SGG FI-PI-LI e imboccare la E80 al casello di Collesalvetti e proseguire in direzione sud, prima su E80 e successivamente su strada statale SS1 per circa un&#8217;oretta.<\/p>\n<h2><strong>Terme Asmana: <\/strong><strong>Il percorso benessere<\/strong><\/h2>\n<p>Al <strong>centro wellness delle<\/strong> <strong>terme Asmana<\/strong> \u00e8 possibile fare un <strong>percorso benessere<\/strong>. I servizi disponibili nella Spa sono diversi; il percorso benessere comprende: percorsi acqua, percorsi sauna e percorsi hammam. Nel percorso benessere, inoltre, \u00e8 compresa anche una zona in cui ci sono le <strong>stanze del relax<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Percorso acqua<\/strong><\/h3>\n<p>Il <strong>percorso acqua delle Terme Asmana<\/strong> si sviluppa attraverso vasche, grotte, vortici. L\u2019acqua delle Terme Asmana sgorga ad una temperatura tra i 35 e i 37\u00b0C. Alimenta sia le vasche interne che le esterne; nelle vasche esterne, in inverno, si pu\u00f2 ammirare il cielo stellato ed \u00e8 particolarmente indicato per le coppie. Sia le piscine interne che esterne comprendono l\u2019idromassaggio per un totale di oltre 60 postazioni. Ora scopriamo insieme cosa comprende il <strong>percorso acqua<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pediluvio<\/strong>: \u00e8 una zona rettangolare di acqua calda situata nella prima parte del percorso acqua. L\u2019ospite pu\u00f2 immergere i piedi e riattivare la circolazione. La pelle, inoltre, risulter\u00e0 levigata.<\/li>\n<li><strong>Vasche<\/strong>: la vasca interna \u00e8 collocata al piano terra ed \u00e8 piena di acqua salina. Quella esterna, invece, \u00e8 una vasca dedicata maggiormente al relax. Ci si pu\u00f2 immergere sorseggiando un cocktail.<\/li>\n<li><strong>Grotta<\/strong>: si tratta di una cavit\u00e0 naturale in cui c\u2019\u00e8 una cascata di acqua a 8 metri di altezza. Questa cascata serve a stimolare la risoluzione di problemi legati alla cervicale. Nella grotta si effettua <strong>cromoterapia<\/strong> e si pu\u00f2 anche fare il <strong>percorso Kneipp<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Vortice<\/strong>: <strong>\u00e8 un fiume d\u2019acqua che si pu\u00f2 percorrere controcorrente<\/strong>. Serve a riattivare la circolazione. Mentre l\u2019ospite cammina per la vasca d\u2019acqua, dal centro arrivano dei getti d\u2019acqua. Anche questi, servono a stimolare l\u2019apparato circolatorio e sciogliere le contratture muscolari.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Percorso sauna<\/strong><\/h3>\n<p>Il <strong>percorso sauna delle Terme Asmana <\/strong>richiama allo stampo olistico. Infatti, la sauna \u00e8 da tempo considerata come un luogo di culto. I vapori sono l\u2019espressione dello spirito e della purificazione, poich\u00e9 sono il risultato del fuoco e della trasformazione dell\u2019acqua. Nel percorso sauna ci sono <strong>quattro stanze a tema<\/strong>. In ogni stanza c\u2019\u00e8 una diversa temperatura e ci sono differenti ambientazioni. Vediamo insieme le varie cabine proposte nel percorso sauna:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Biosauna Zen<\/strong>: si tratta di una sauna con una temperatura di 60\u00b0 ed un basso tasso di umidit\u00e0. Il funzionamento prevede un vaporizzatore che riscalda delle erbe e degli aromi contenuti all\u2019interno della cabina. Questo ha l\u2019effetto di produrre aromaterapia. Compatibilmente, le pareti a vetri alternano pi\u00f9 colori, andando a delineare una <strong>cromoterapia<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Sauna delle Erbe<\/strong>: questa sauna ha un\u2019umidit\u00e0 ancor pi\u00f9 bassa della Biosauna Zen. La sua temperatura, invece, \u00e8 di circa 70\u00b0C. \u00c8 indicata per lo svolgimento di <strong>rituali multisensoriali<\/strong>, ossia dei riti purificatori. Questi riti si svolgono tramite la combinazione di musica, colori e aromi.<\/li>\n<li><strong>Wine Sauna<\/strong>: il suo nome deriva dal soffitto e dal braciere ottenuti da un particolare legno in cui veniva invecchiato il vino delle colline toscane. \u00c8 una sauna finlandese alla temperatura di 80\u00b0C e un tasso di umidit\u00e0 del 20%. Si trova in esterno, in un giardino, in forma semi-interrata. \u00c8 indicata per <strong>cerimonie emozionali<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Sauna Indiana<\/strong>: \u00e8 la sauna pi\u00f9 grande d\u2019Italia dedicata interamente all\u2019India. La sua temperatura interna raggiunge gli 80\u00b0C, mentre l\u2019umidit\u00e0 \u00e8 al 15%. All\u2019interno di questa cabina, l\u2019ospite pu\u00f2 ascoltare una musica indiana e osservare le pareti, che hanno delle mattonelle a tema.<\/li>\n<li><strong>Cerimonie in Sauna<\/strong>: nella sauna si pu\u00f2 effettuare la cerimonia del benessere, o <strong>Rituale Aufguss<\/strong>. Questo rito dura 10 minuti e si svolge con l\u2019ausilio di un maestro: questi, versa su un braciere una miscela di acqua fredda con oli essenziali e poi dirige il vapore prodotto verso gli ospiti. Rispetto alla sauna tradizionale, il rituale Aufguss \u00e8 pi\u00f9 rapido. Quindi, permette di allontanare dall\u2019organismo le tossine e i microorganismi nocivi. Il calore, inoltre, regolarizza la pressione e c\u2019\u00e8 dilatazione dei vasi sanguigni, utile per chi ha <strong>problemi di microcircolo<\/strong>.\u00a0Gli oli essenziali, invece, hanno in s\u00e9 le propriet\u00e0 delle piante da cui derivano, quindi sono in grado di agire sull\u2019organismo.<\/li>\n<li><strong>Zona infrarosso<\/strong>: in questa cabina \u00e8 possibile effettuare delle <strong>sedute a infrarossi<\/strong>. L\u2019ospite \u00e8 sdraiato o in posizione comoda sotto delle lampade ad infrarossi; queste, stimolano la circolazione, rafforzano il sistema immunitario e migliorano il metabolismo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 22px;\">Percorso Hammam<\/strong><\/h3>\n<p>Il percorso Hammam \u00e8 un\u2019altra area del centro wellness delle Terme Asmana. C\u2019\u00e8 da dire, per\u00f2, che <strong>l\u2019Hammam Asmana \u00e8 il pi\u00f9 grande d\u2019Europa<\/strong>! Ispirati agli hammam africani, le varie sale di questa zona propongono diversi rituali. La linea guida di ogni sala, per\u00f2, \u00e8 sempre una vasca ottagonale, i bagni di vapore, le piastrelle con i disegni orientaleggianti. Vediamo insieme le varie cabine!<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tepidarium<\/strong>: Il Tepidarium ha una temperatura di 35\u00b0 e un tasso di umidit\u00e0 del 30%. In questa cabina si prepara il corpo per tutti i processi di sudorazione che saranno completati negli ambienti pi\u00f9 caldi. Di solito \u00e8 la prima cabina in cui si accede, per <strong>consentire all\u2019ospite di abituarsi alle temperature<\/strong>, sia in entrata che in uscita.<\/li>\n<li><strong>Bagno sensoriale<\/strong>: \u00e8 una cabina che ha una temperatura di soli cinque gradi in pi\u00f9 del tepidarium. <strong>L\u2019umidit\u00e0, per\u00f2, \u00e8 al 100%<\/strong>. Si tratta di un bagno turco con vapore che viene aromatizzato agli agrumi. Lo scopo \u00e8 quello di <strong>pulire il corpo in maniera completa<\/strong>. Proprio a causa dell\u2019umidit\u00e0 e della temperatura di questa cabina, c\u2019\u00e8 molta sudorazione e quindi espulsione delle tossine.<\/li>\n<li><strong>Bagno purificante<\/strong>: in questa sala c\u2019\u00e8 lo stesso tasso di umidit\u00e0 della cabina ai bagni sensoriali, ma una temperatura di 45\u00b0C. <strong>Anche questa cabina \u00e8 un bagno turco. La sua particolarit\u00e0 \u00e8 la stufa interna che \u00e8 in grado di diffondere i profumi e gli aromi degli oli essenziali.<\/strong> L\u2019essenza che domina in questa sala \u00e8 l\u2019aroma di eucalipto. Questo principalmente perch\u00e9 ha un\u2019azione decongestionante per le vie respiratorie. \u00c8 importante ricordare che \u00e8 entrando nel bagno purificante che si svolgono tutti i giorni delle <strong>cerimonie scrub<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Stanza della schiuma<\/strong>: nella stanza della schiuma si effettuano solo <strong>trattamenti benessere <\/strong>come massaggi e altri trattamenti dedicati al rinvigorimento della pelle. La stanza della schiuma, per\u00f2, \u00e8 anche importante perch\u00e9 <strong>\u00e8 la sala iniziale del rituale hammam<\/strong>. La prima cosa che viene fatta all\u2019ospite \u00e8 quella di uno scrub al sapone nero: si tratta di un <strong>sapone naturale <\/strong>ottenuto da acqua e olio d\u2019oliva, pi\u00f9 minerali. La consistenza \u00e8 simile al burro e anticamente veniva usato per esfoliare la pelle<\/li>\n<li><strong>Rituale hammam<\/strong>: una volta effettuato lo scrub al sapone nero nella stanza della schiuma, si passa nel bagno sensoriale, che apre i pori e permette ai prodotti di penetrare nel derma. A termine di questo trattamento, c\u2019\u00e8 il <strong>savonage<\/strong>: si tratta di un massaggio con schiuma profumata. Questa cabina comprende anche un servizio: durante il rituale, infatti, viene servito agli ospiti del t\u00e8 caldo. Secondo la tradizione che proviene dal marocco, questo rituale hammam pu\u00f2 essere svolto in gruppi composti da un massimo di 5 persone.<\/li>\n<li><strong>Cerimonie in hammam<\/strong>: infine, in quest\u2019area \u2013 meglio, <strong>nel bagno purificante<\/strong> \u2013 si effettuano le <strong>cerimonie del sale<\/strong>. C\u2019\u00e8 sempre l\u2019ausilio di un \u201cMaestro di Cerimonia\u201d. Questi, tramite dei movimenti a ritmo, prende un asciugamano e dirige il vapore caldo verso gli ospiti.<strong> La differenza con il rituale Aufguss \u00e8 che in questo trattamento si offrono anche Sali del Mediterraneo <\/strong>arricchiti con cacao o erbe aromatiche. Sono <strong>utili per un peeling per il corpo.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Stanze del relax<\/strong><\/h3>\n<p>Infine, le stanze del relax. In riferimento al simbolismo e alla magia dei numeri, le stanze sono sette, che \u00e8 un <strong>numero sacro<\/strong>. Ognuna ha un nome che richiama ad un elemento naturale o ad un metallo prezioso, ma anche a risorse terrene e spirituali.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stanza dei Nidi<\/strong>: \u00e8 una stanza del relax in cui <strong>il filo conduttore \u00e8 il nido<\/strong>. Ci sono nidi e sdraio che sono appesi al soffitto e l\u2019ambiente circostante \u00e8 naturalistico. Inoltre, dominante il cinguettio degli uccelli.<\/li>\n<li><strong>Stanza del Fieno<\/strong>: Stanza in cui l\u2019elemento portante \u00e8 il fieno, quest\u2019ultimo viene raccolto a mano a 1700 metri sopra il livello del mare. Precisamente, proviene dalle montagne del Sud Tirolo.<\/li>\n<li><strong>Stanza dell\u2019Acqua<\/strong>:<strong> essendo l\u2019acqua il tema portante<\/strong>, in questa sala lo staff della struttura ha scelto di disporre dei <strong>materassi ad acqua riscaldata<\/strong>. La loro primaria funzione, oltre a favorire il rilassamento, \u00e8 quella di assecondare la postura naturale del corpo. Al centro della stanza c\u2019\u00e8 un baldacchino, e di sottofondo ci sono le onde del mare.<\/li>\n<li><strong>Stanza del Sale<\/strong>: indicata per i problemi dell\u2019apparato respiratorio, <strong>in questa sala \u00e8 possibile effettuare la haloterapia<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Stanza dell\u2019Oro<\/strong>: si tratta di una zona relax in cui le pareti sono del colore dorato. \u00c8 consigliata appena si \u00e8 usciti dalla sala delle erbe del rituale hammam, per rigenerarsi. La particolarit\u00e0 di questa sala sono le <strong>altalene indiane<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Stanza del Fuoco<\/strong>: in questa cabina <strong>\u00e8 possibile ascoltare musica balinese<\/strong> o <strong>effettuare delle meditazioni sul fuoco<\/strong>. Al centro della sala e vicino le pareti ci sono delle candele, e ci\u00f2 favorisce la meditazione e il rilassamento, i colori vanno a stimolare il chackra della radice. Particolari anche i manufatti indiani e gli intagli a mano.<\/li>\n<li><strong>Il Tempio<\/strong>: ultimo, ma non per importanza, il tempio. Come suggerisce il nome, \u00e8 una <strong>sala per la meditazione<\/strong>. La particolarit\u00e0 \u00e8 senz\u2019altro il rumore delle gocce d\u2019acqua che, cadendo dal soffitto, vanno a depositarsi nel recipiente al centro della stanza. Questo rumore, per l\u2019appunto, favorisce il rilassamento e induce una corretta meditazione.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Altre Terme in prossimit\u00e0 di Terme Asmana<\/h2>\n<p>Facilmente raggiungibili, in circa un&#8217;ora e trenta minuti di auto, attraverso il raccordo autostradale Firenze-Siena, sono le <strong><a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-di-petriolo\/\">Terme di Petriolo<\/a><\/strong>, appartenenti al bacino delle <strong><a href=\"http:\/\/www.thepiniexperience.it\/terme-vicino-siena\/\">Terme in provincia di Siena<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terme Asmana: dove si trovano Le Terme Asmana fanno parte delle Terme della Toscana. Pi\u00f9 precisamente, sono delle Terme in provincia di Firenze. La struttura si trova a Campi Bisenzio ed \u00e8 perfettamente raggiungibile sia con l\u2019auto che con i mezzi pubblici. 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