Avevamo gi\u00e0 citato qualche centro termale del Lazio<\/strong>, parlando delle delle QC Terme di Fiumicino appartenenti al gruppo QC Terme<\/a><\/strong> e delle Terme dei Papi<\/a><\/strong>, a proposito delle Terme di Viterbo<\/a><\/strong> e le sue terme. Ebbene, oltre a quelle sopra citate, nel Lazio ci sono ben nove localit\u00e0 termali<\/strong> e tanti altri centri termali<\/strong>. Nei prossimi paragrafi scopriremo insieme le altre terme nel resto delle province laziali.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Se avete sentito parlare delle Terme di Roma<\/strong>, allora state certi che si trattava delle Acque Albule<\/strong>, lo stabilimento termale di Tivoli<\/strong> che \u00e8 chiamato \u201cTerme di Roma\u201d perch\u00e9 \u00e8 sempre stato il punto di riferimento principale della popolazione della Capitale, gi\u00e0 dall\u2019antichit\u00e0. Si narra, infatti, che l\u2019imperatore Cesare Augusto avesse problemi di calcoli, fegato e nervi; erano proprio le Acque Albule a curarlo.<\/p>\n Le acque che alimentano questo sito termale sono sulfuree<\/strong> e sono particolarmente efficaci contro le malattie della pelle<\/strong>, in particolare contro<\/strong> la vitiligine<\/strong> e tutte le patologie desquamative. Ma non solo: sono anche usate come rimedio contro disturbi ginecologici e digestivi<\/strong>, nonch\u00e9 come potente antinfiammatorio per le affezioni delle vie aeree. Gi\u00e0 Plinio il Vecchio, nei suoi scritti, ne confermava l\u2019effetto terapeutico, a proposito dei soldati romani, che, proprio per la posizione del sito termale, particolarmente vicino alla Capitale, raggiungevano questo stabilimento per curare le ferite fatte in battaglia.<\/p>\n Le terme di Tivoli<\/strong> rimasero per anni in abbandono, tanto che dai locali sono spesso conosciute anche come le Pantane<\/strong>, area che fu poi ristrutturata ed oggi prende il nome di Bagni Vecchi<\/strong>, a cui si affianca, per\u00f2, il nuovo stabilimento. \u00c8 proprio il nuovo stabilimento che oggi offre la possibilit\u00e0 di fare un percorso termale <\/strong>o di rilassarsi nel Centro Benessere-Spa<\/a><\/strong>. Per questo motivo, l\u2019ingresso alle Terme di Tivoli \u00e8 a pagamento<\/strong>.<\/p>\n La struttura si estende per 6000 mq e comprende quattro piscine esterne<\/strong>, di cui una per bambini. In tutte le piscine c\u2019\u00e8 la possibilit\u00e0 di effettuare l\u2019idromassaggio e sciogliere cos\u00ec le contratture cervicali e dorsali. In quella che \u00e8 chiamata Via del Benessere<\/strong>, invece, c\u2019\u00e8 la possibilit\u00e0 di entrare nelle saune, bagno turco, o di effettuare il percorso Kneipp.<\/p>\n <\/p>\n Le Terme di Fiuggi<\/strong> sono molto famose per le loro acque in grado di aiutare le persone che soffrono di calcoli renali<\/strong>, sciogliendoli; in effetti, questo \u00e8 possibile grazie alla loro composizione: sono ricche di acido fulvico, un potente elettrolita vegetale che, una volta ingerito bevendo l\u2019acqua e metabolizzato dall\u2019organismo, crea una pellicola attorno ai calcoli, portandoli alla disgregazione.<\/p>\n Le Terme di Fiuggi si trovano in un\u2019ampia area verde \u2013 un parco circondato da pini ed alberi secolari, e sono articolate in due stabilimenti termali<\/strong>: Fonte Bonifacio VIII <\/strong>e Fonte Anticolana<\/strong>. Il primo stabilimento ricorda, per l\u2019appunto, papa Bonifacio VIII, che si curava proprio con le stesse acque che ora ne alimentano il sito. Questo stabilimento \u00e8 consigliato ai portatori di handicap<\/strong>, perch\u00e9 non ha barriere architettoniche, ed \u00e8 strutturato attraverso la locazione per tutto il sito di decine di fontanelle<\/strong>.<\/p>\n La Fonte Anticolana, invece, \u00e8 anche chiamata Fonte Nuova<\/strong>, perch\u00e9 fu inaugurata nel 1920, quindi in un periodo pi\u00f9 recente rispetto allo stabilimento di Bonifacio VIII. Le sue acque vengono usate in particolare per la cura di affezioni delle vie aeree: il Centro inalazioni <\/strong>le usa in forma di insufflazioni endotimpaniche<\/strong>, aerosol<\/strong> e docce nasali<\/strong>. In questo sito, inoltre, c\u2019\u00e8 la possibilit\u00e0 di rilassarsi giocando nei campi da tennis e, se avete dei bambini, sappiate che c\u2019\u00e8 un\u2019area attrezzata con giochi<\/strong>!<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Nel cuore della Ciociaria<\/strong>, nel comune di Ferentino, situato in provincia di Frosinone<\/strong>, sorgono le Terme di Pompeo<\/strong>, fortemente volute dalla nipote di Vespasiano, anche se il nome dello stabilimento \u00e8 in realt\u00e0 un omaggio a colui che ristruttur\u00f2 il sito nell\u2019ottocento.<\/p>\n Questo stabilimento termale \u00e8 articolato in tre diversi settori: l\u2019Area medica<\/strong>, dedicata alle cure termali<\/strong> \u2013 in particolare sui cicli di cure pediatriche<\/strong>; L\u2019area Fitness&Spa<\/strong>, che propone trattamenti di benessere<\/strong>; e infine l\u2019Area Beauty<\/strong>, che propone dei trattamenti estetici<\/strong>.<\/p>\n Parlando dell\u2019area medica, le cure principali proposte alle Terme di Pompeo riguardano le affezioni delle vie respiratorie \u2013 quindi si possono fare aerosol, docce nasali, ma anche ventilazioni polmonari<\/strong>. I trattamenti pi\u00f9 particolari, invece, riguardano il linfodrenaggio, ma soprattutto l\u2019idromassaggio con ozono<\/strong> che, grazie al suo rilascio di endorfine, \u00e8 indicato per gli stati d\u2019ansia e depressivi<\/strong>.<\/p>\n Per quanto riguarda i trattamenti di benessere, invece, \u00e8 possibile usufruire di diversi massaggi.<\/p>\n Infine, il percorso termale<\/strong>: la particolarit\u00e0 della principale vasca con idromassaggio \u00e8 sicuramente rappresentata dai tre diversi getti, indirizzata al sollievo muscolare dei glutei, dei piedi e della zona lombare<\/strong>. Sempre per quanto riguarda i getti, c\u2019\u00e8 un punto dello stabilimento termale di Pompeo che presenta delle cascate a parete<\/strong>, volte allo scioglimento muscolare del collo ed alla cura della cervicale.<\/p>\n Quattro, infine, gli spazi caratteristici delle Terme di Pompeo: il Salus Calidarium<\/strong>, zona dedicata alla disintossicazione dalle tossine<\/strong>, l\u2019Aroma Calidarium<\/strong>, volto alla purificazione ed all\u2019idratazione della pelle<\/strong>, la Vitality Shower<\/strong>, ossia una doccia energizzante, ed infine l\u2019Otium Pool<\/strong>, una vasca in cui l\u2019ospite viene bagnato da getti localizzati<\/strong> che vanno a stimolare il drenaggio<\/strong> e la tonificazione muscolare<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n Le Terme di Cretone<\/strong> sono anche conosciute come Terme Sabine<\/strong> e sono situate nella localit\u00e0 Cretone di Palombara Sabina, in provincia di Roma. La struttura \u00e8 di epoca romana e le acque che alimentano questo stabilimento provengono direttamente da sorgenti termominerali sulfuree<\/strong>. Per quanto riguarda le cure termali<\/strong>, l\u2019offerta principale \u00e8 la terapia con acque sulfuree<\/strong>, che hanno propriet\u00e0 anticatarrali, mucolitiche, antinfiammatorie;<\/strong> sono famose poich\u00e9 in grado di riattivare il microcircolo, e soprattutto per la loro capacit\u00e0 di fungere da immunostimolanti<\/strong> e antiossidanti: combattono i radicali liberi<\/strong>, responsabili dell\u2019invecchiamento cellulare ma anche di patologie tumorali.<\/p>\n Per quanto riguarda l\u2019area termale, le\u00a0Terme Sabine di Cretone<\/strong> sono dotate di 3 grandi piscine, di cui una per bambini; in questa vasca in particolare ci sono dei giochi per bambini<\/strong> come scivoli e funghetti da cui scaturisce una leggera cascata d\u2019acqua. Inoltre, la struttura comprende 2 campi da calcetto<\/strong>,\u00a0un\u2019area fitness<\/strong>,\u00a04 campi da tennis<\/strong>\u00a0e, per la sera, c\u2019\u00e8 la possibilit\u00e0 di cenare in<\/strong>\u00a0un ristorante<\/strong>. A questo proposito, c\u2019\u00e8 da dire che le\u00a0Terme Sabine<\/strong>\u00a0collaborano con l’Agriturismo Tenuta La Salvia<\/strong>, che generalmente propone delle offerte per\u00a0soggiornare due giorni nella struttura<\/strong>\u00a0totalmente<\/strong> immersa nel verde, <\/strong>con la possibilit\u00e0 di accesso alle terme. <\/strong>Nella stagione estiva, poi, alle Terme Sabine di Cretone c’\u00e8 la possibilit\u00e0 di fare il bagno di notte.<\/strong><\/p>\n Per ultimo, le Terme di Cretone hanno una loro linea di cosmetica termale<\/a><\/strong>, un catalogo di otto prodotti mirati soprattutto alla cura di alcune patologie della pelle, come l\u2019acne. Non mancano, per\u00f2, anche altri prodotti particolari come l\u2019Olio di Jojoba <\/strong>o formulazioni a base di Malva, che hanno importanti riscontri curativi sull\u2019apparato genitale.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Situate a Civitavecchia<\/strong>, le Terme della Ficoncella<\/strong> hanno origini antichissime; si risale, infatti, al 416 d.C., quando si scopr\u00ec una fonte termale alle Terme Taurine<\/strong>, note anche come Terme di Traiano <\/strong>ed adiacenti al sito della Ficoncella, le cui acque sono le stesse che, appunto, alimentano anche questi Bagni di Civitavecchia<\/strong>.<\/p>\n Si tratta di acque di tipo sulfureo<\/strong> e la loro temperatura \u00e8 di circa 60 \u00b0C in uscita e 40 \u00b0C nelle vasche di raccolta<\/strong>.<\/p>\n Il complesso termale della Ficoncella<\/strong>, prende il suo nome dal grande albero di fico che funge tutt\u2019ora da riparo nelle giornate pi\u00f9 assolate, rispetto alle Terme di Traiano \u00e8 molto piccolo: ha solo cinque vasche naturali<\/strong>.<\/p>\n Bisogna segnalare che, nonostante siano acque molto indicate per la cicatrizzazione di ferite<\/strong> e per la cura di disturbi dell\u2019epidermide e patologie gastrointestinali, non tutti possono accedere alle cure di questo sito termale<\/strong>: le restrizioni<\/strong> sono per quella categoria di persone che soffrono di patologie che compromettono il loro sistema immunitario<\/strong>, o persone che hanno frequenti stati<\/strong> febbrili<\/strong>, cardiopatie e problemi epatici. Altres\u00ec, l\u2019accesso \u00e8 negato alle<\/strong> donne in gravidanza<\/strong>.<\/p>\n Per la loro temperatura elevata, \u00e8 sconsigliata l\u2019immersione diretta nelle vasche calde: il percorso indicato dalla struttura consiglia prima un bagno nelle vasche pi\u00f9 tiepide per circa un minuto, e poi un\u2019immersione graduale nelle altre vasche.<\/p>\n Per quanto riguarda la struttura, infine, i Bagni della Ficoncella sono dotati di un\u00a0bar<\/strong>, spogliatoi, bagni,\u00a0sedie e lettini<\/strong>. Prima di immergersi nelle vasche \u00e8\u00a0obbligatorio farsi la doccia<\/strong>. Importante dire che le asciugamani\/ciabatte non sono fornite dalla struttura.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Il Complesso Termale Vescine <\/strong>\u00e8 situato in provincia di Latina<\/strong>, precisamente a Suio di Castelforte. Affiancato ad una struttura alberghiera a tre stelle<\/strong>, queste terme propongono tre diverse piscine<\/strong> con altrettante differenti caratteristiche.<\/p>\n La Piscina Smart<\/strong>, che come suggerisce il nome \u00e8 una piscina intelligente<\/strong>: un complesso architettonico moderno che \u00e8 dotato di intelligenza dinamica<\/strong>; sostanzialmente, \u00e8 alimentata da una delle sorgenti termali di Castelforte ad una temperatura costante di 36\u00b0 e dispone di tecnologie che permettono di effettuare dei trattamenti sul corpo dell\u2019ospite. Il percorso completo di questo percorso smart<\/strong> dura 60 minuti e prevede la sosta del bagnante in 37 diversi idromassaggi<\/strong> e 16 cascate.<\/strong><\/p>\n Si prosegue con la Piscina Relax<\/strong>, una piscina a forma di goccia collocata in una distesa verde, che concilia il rilassamento; per ultima, la Piscina Intimity<\/strong>, la pi\u00f9 piccola delle tre, ma anche l\u2019unica piscina coperta <\/strong>della struttura.<\/p>\n Naturalmente anche nel complesso termale Vescine \u00e8 possibile fare dei trattamenti curativi<\/strong>; in particolare, oltre alle classiche fangobalnoterapie e la possibilit\u00e0 di fare aerosol, in questo centro si eseguono le insufflazioni endotimpaniche<\/strong>, ossia l\u2019insufflazione di gas sulfureo che guarirebbe otiti catarrali e stenosi tubariche.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Conosciute anche come Terme della Maremma<\/strong>, le terme di Vulci<\/strong> si trovano a Canino, in provincia di Viterbo, anche se la loro posizione fa s\u00ec che siano situate al confine tra la maremma toscana e il viterbese<\/strong>. In realt\u00e0, la loro \u00e8 una posizione decisamente privilegiata, dal momento in cui sono raggiungibili sia dalla Toscana che dal Lazio: distano solo un\u2019ora da Roma, ma 20-30 minuti dal Lago di Bolsena e dal mare.<\/p>\n Questo sito termale comprende quattro piscine naturali<\/strong> alimentate da acque che vanno dai 42\u00b0 ai 30\u00b0; la prima di queste piscine, circondata da ulivi, \u00e8 anche quella principale ed \u00e8 definita piscina ferrosa<\/strong>, mentre le altre tre presentano uguali propriet\u00e0 minerali, ma un colore dell\u2019acqua diverso. Le acque di questo sito termale, infatti, di natura ipertermale<\/strong>, sono naturalmente gassate, ricche di sali minerali<\/strong> come il bicarbonato, il calcio e il magnesio, che fa s\u00ec che siano particolarmente indicate per il trattamento di malattie artro-reumatiche<\/strong>.<\/p>\n C\u2019\u00e8 da dire che la struttura delle Terme di Vulci ha delle regole precise, innanzitutto un dress code: <\/strong>se non volete noleggiarlo in struttura al costo di 3\u20ac, potete portare da casa un accappatoio, ma rigorosamente bianco<\/strong>. La stessa regola, tuttavia, non vige anche per le ciabatte, che possono essere di qualsiasi colore. Inoltre, \u00e8 solo facendo una prenotazione on-line <\/strong>che viene garantita la possibilit\u00e0 di avere un armadietto in cui \u00e8 possibile custodire i propri beni personali.<\/p>\n <\/p>\nAcque Albule Tivoli<\/h2>\n
Terme di Fiuggi<\/h2>\n
Terme di Pompeo a Ferentino<\/h2>\n
Terme Sabine di Cretone<\/h2>\n
Bagni della Ficoncella a Civitavecchia: acque termali e restrizioni per le cure<\/h2>\n
Terme Vescine a Castelforte<\/h2>\n
Terme di Vulci a Canino: terme maremma e regole della struttura<\/h2>\n
Terme di Stigliano: parco termale e struttura<\/h2>\n