{"id":1789,"date":"2022-02-20T19:11:42","date_gmt":"2022-02-20T18:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thepiniexperience.it\/?p=1789"},"modified":"2022-02-20T19:11:42","modified_gmt":"2022-02-20T18:11:42","slug":"stufe-di-nerone-terme-nei-campi-flegrei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thepiniexperience.it\/stufe-di-nerone-terme-nei-campi-flegrei\/","title":{"rendered":"Stufe di Nerone: Terme nei Campi Flegrei"},"content":{"rendered":"

Le Stufe di Nerone sono tra i siti termali pi\u00f9 antichi della Campania, situate nella localit\u00e0 suggestiva dei Campi Flegrei.<\/p>\n

Le\u00a0acque termali\u00a0<\/a>\u00a0che sono sfruttate dalla struttura sgorgano alla temperatura di 80\u00b0C. I minerali principali contenuti in queste acque agiscono direttamente sul tono muscolare e sull’elasticit\u00e0; per questo, il centro termale che ospita le Stufe di Nerone \u00e8 molto frequentato da chi vuole curare reumatismi, artrosi o fare riabilitazione.<\/p>\n

La struttura, che \u00e8 anche dotata di un centro benessere, \u00e8 situata all’interno di un parco termale. Qui ci sono ulteriori sorgenti naturali e alberi come palme e ulivi. Nella zona calda, infine, ci sono le saune e gli idromassaggi.<\/p>\n

Ma scopriamo insieme le particolarit\u00e0 della struttura!<\/p>\n

Stufe di Nerone: le saune naturali<\/h2>\n

Le Stufe di Nerone propriamente dette sono saune naturali<\/strong>, ovvero cavit\u00e0 ad alta concentrazione di vapore, di ambiente caldo-secco, riscaldate dalle acque termali del sottosuolo, di origine vulcanico.<\/p>\n

La loro temperatura interna \u00e8 di 53 gradi, ma perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante saperlo?<\/p>\n

Il funzionamento delle stufe: l’antroterapia<\/h3>\n

Chi entra in queste saune naturali si sottopone volontariamente a quella che chiamiamo antroterapia;<\/strong>\u00a0ecco come funziona: le Stufe di Nerone, che hanno una temperatura interna di 53 gradi, scatenano una risposta di sudorazione della persona. Lo stress termico incide sulla circolazione, sulla purificazione (eliminazione delle tossine) e sul ricambio epidermico.<\/p>\n

Ogni stufa, inoltre, proprio per l’elevata concentrazione di vapore, \u00e8 anche un aerosol naturale, in cui le particelle di vapore inalato immettono nell’organismo anche determinati minerali. In altre parole, i sali minerali contenuti nel vapore\u00a0favoriscono la fluidificazione dei muchi stagnanti; sono, inoltre, utili anche per le riniti e le sinusiti, specie quelle croniche. Il vapore, tuttavia, \u00e8 sconsigliato nei soggetti asmatici<\/strong> e in particolare l’antroterapia non \u00e8 indicata <\/strong>per tutte quelle persone che soffrono di pressione bassa o sono soggette a sbalzi di pressione.<\/p>\n

Speleoterapia e Haloterapia<\/h4>\n

Di solito all’antroterapia \u00e8 anche associata la speleoterapia, cos\u00ec come l’haloterapia – se la localit\u00e0 termale fosse anche nelle prossimit\u00e0 di un luogo marittimo. Ma andiamo a vedere insieme cosa sono questi due trattamenti.<\/p>\n

Speleoterapia<\/h5>\n

La speleoterapia, come suggerisce il nome, \u00e8 un trattamento basato sull’esplorazione di grotte naturali.<\/p>\n

Prima avevamo detto che agli asmatici \u00e8 sconsigliato il trattamento antroterapico; ebbene, la speleoterapia invece \u00e8 assolutamente indicata, perch\u00e9 cura questa malattia del tratto respiratorio. Specie studiando la correlazione tra alcune affezioni dell’apparato respiratorio e la psicologia, si sta sperimentando il trattamento di speleoterapia contro la depressione o in generale contro fobie<\/strong> come la paura degli spazi chiusi\/ dei tunnel.<\/p>\n

Haloterapia<\/h5>\n

L’haloterapia, invece, \u00e8 un trattamento che consiste nell’esposizione al sale o ad ambienti salini, come il mare o – meglio – cavit\u00e0 ad alta concentrazione di cloruro di sodio.<\/p>\n

Le grotte possono essere artificiali o naturali; in questo caso viene da pensare alle grotte salmastre o alla salgemma, in cui \u00e8 possibile effettuare anche la precedentemente citata speleoterapia. Il trattamento haloterapeutico, comunque, ha dimostrato una notevole efficacia per le affezioni a carico dell’apparato respiratorio. Nello specifico, si rende utile nel caso di tosse, raffreddori di origine allergica, ma anche asma, sinusite e bronchite.<\/p>\n

Il meccanismo di inalazione dei sali<\/h6>\n

Ma come funziona, effettivamente, l’haloterapia?<\/p>\n

Premettiamo che una seduta di haloterapia dura in genere 45 minuti, mentre per i bambini la durata si dimezza. Premettiamo, anche, che di solito i benefici dell’haloterapia si riscontrano in un ciclo di 4\/5 sedute.<\/p>\n

Il funzionamento \u00e8 semplice: di base, le particelle di sale ionizzate negativamente creano un aerosol che, come sappiamo, viaggia in profondit\u00e0 nel nostro sistema respiratorio, a tal punto da poter raggiungere anche i polmoni negli alveoli. E’ noto che\u00a0l’aria salina che viene inalata svolge un’azione antibatterica ed antinfiammatoria che dura per tutto il tratto respiratorio; ma non solo: \u00e8 anche in grado di assorbire i gonfiori delle mucose e purificare\u00a0le vie aeree. Inoltre, scioglie il catarro, cos\u00ec da ripristinare il funzionamento della struttura ciliare che tappezza il naso.<\/p>\n

Una piccola nota: come avviene per le persone che fanno gli aerosol (anche usando quegli apparecchi per uso domestico), si possono avvertire sporadici o ripetuti attacchi di tosse e l’espulsione di muco. (Molto spesso quest’ultimo effetto non \u00e8 negativo, in quanto \u00e8 considerato liberatorio per il sistema respiratorio).<\/p>\n

Le piscine termali<\/h2>\n

All’interno della struttura partenopea ci sono due aree riservate alle piscine termali: quella esterna e quella interna.<\/p>\n

L’area esterna<\/h3>\n

Le piscine termali esterne sono alimentate da acqua termale salso-bromo-iodica; la temperatura \u00e8 di\u00a035\u00b0C. Nell’area si pu\u00f2 trovare una piscina semi-olimpionica (le cui dimensioni sono 25m x 10m) che, attraverso i vapori termali, permette il nuoto all’esterno anche nel corso delle stagioni pi\u00f9 fredde.<\/p>\n

Bisogna specificare che i 250 metri quadri di acqua termale sono continuamente rinnovati; inoltre, la profondit\u00e0 della piscina, che \u00e8 variabile da 1,20 a 2,20 metri, fa s\u00ec che possano accedere al bagno sia le persone singole che le famiglie. Al bordo della piscina, poi, c’\u00e8 l’opportunit\u00e0 di sdraiarsi su un lettino e di prendere il sole.<\/p>\n

All’interno dell’area esterna \u00e8 possibile sia effettuare la balneoterapia che praticare fitness. Di norma, entrambe queste pratiche sono dei modi per curare\u00a0i postumi di traumi ossei e muscolari. In linea pi\u00f9 generale, invece, si possono curare le malattie reumatiche o semplicemente\u00a0fortificare il tono muscolare e l\u2019elasticit\u00e0 delle articolazioni.<\/p>\n

Un’ultima nota riguarda i bambini: all’interno dell’area esterna sono presenti delle aree acquatiche che consentono la balneazione.<\/p>\n

L’area interna<\/h3>\n

Per quanto riguarda l’area interna, invece, nelle piscine l’acqua termale raggiunge una temperatura di 40\u02daC. Qui ci si pu\u00f2 immergere in un’acqua particolare, che \u00e8 famosa per le sue propriet\u00e0\u00a0astringenti e antisettiche, oltre che detergenti; infatti, molte persone fanno i bagni nell’area interna se soffrono di patologie legate alla pelle, o per la semplice voglia di renderla pi\u00f9 setosa.<\/p>\n

Ma non \u00e8 solo la pelle ad essere coinvolta: l’immersione di tutto il corpo ha\u00a0un\u2019azione benefica sui tessuti e sulla muscolatura; stimola, infatti, il ricambio fisiologico delle cellule, con effetti rilassanti, rigeneranti e tonificanti.<\/p>\n

Il centro benessere<\/h2>\n

Alle Stufe di Nerone \u00e8 anche possibile approfittare del centro benessere per godersi un bel massaggio oppure dei cicli di drenaggio.<\/p>\n

Studiato, quindi, per un aspetto legato al relax o anche per ulteriori trattamenti, il centro benessere del sito termale dei Campi Flegrei offre numerosi servizi, che andiamo subito a riassumere di seguito.<\/p>\n

I linfodrenaggi<\/h3>\n

Una delle migliori esperienze del centro benessere di questa struttura \u00e8 rappresentata dai linfodrenaggi. Ma di cosa si tratta?<\/p>\n

Il linfodrenaggio \u00e8 una tecnica di massaggio che si basa sul miglioramento della circolazione dei liquidi\u00a0linfatici dai tessuti. Di base, l’azione meccanica manuale viene esercitata prevalentemente -se non esclusivamente- sulle aree che interessano l’apparato linfatico: milza, timo, noduli e linfonodi. Il tutto, per\u00a0facilitare il deflusso dei liquidi che, a livello organico, purtroppo ristagnano nel nostro corpo.<\/p>\n

Tra i migliori risultati e le migliori indicazioni per questo particolare trattamento troviamo:<\/p>\n

    \n
  • il riassorbimento degli edemi<\/li>\n
  • la regolazione del sistema neurovegetativo<\/li>\n
  • la migliore cicatrizzazione di ulcere o ferite molto profonde nei soggetti affetti da diabete<\/li>\n<\/ul>\n

    L’uso nella medicina estetica<\/h4>\n

    Il\u00a0linfodrenaggio, infine, si pu\u00f2 anche sfruttare nel campo della medicina estetica. Pi\u00f9 frequentemente \u00e8 usato per combattere gli inestetismi causati dalla cellulite, che non a caso \u00e8 una problematica legata perlopi\u00f9 alla ritenzione idrica.<\/p>\n

    Ma ci sono anche ulteriori usi: ad esempio, il linfodrenaggio viene spesso consigliato ai pazienti che si sono sottoposti a interventi di chirurgia estetica. Pi\u00f9 nello specifico, questo trattamento \u00e8 molto utile nelle casistiche di liposcultura e liposuzione.<\/p>\n

    I rischi del linfodrenaggio<\/h4>\n

    Ci sono rischi nel sottoporsi ad una o pi\u00f9 sedute di linfodrenaggio?<\/p>\n

    Sicuramente la frizione delle mani del massaggiatore sulla pelle non deve essere forte, perch\u00e9 il rischio primario potrebbe essere quello di far percepire dolore al paziente. Ma ci sono anche altri accorgimenti che \u00e8 bene mettere in pratica. Ad esempio, \u00e8 fondamentale che il linfodrenaggio sia effettuato direttamente con le mani, quindi senza detergere la pelle con olio o crema. Questo perch\u00e9 il contatto non diretto altrimenti favorisce lo scivolamento delle mani lungo il corpo; \u00e8 proprio l’attrito, infatti, che serve a spingere la pelle ed i liquidi in modo appropriato. Infine, una nota sulla pressione delle mani: questa non deve essere eccessiva, perch\u00e9 altrimenti aumenterebbe il passaggio dei liquidi dai tessuti ai vasi ematici. Al contrario, deve invece favorire il drenaggio dei liquidi linfatici.<\/p>\n

    Un’unica nota: proprio per la questione legata all’ematicit\u00e0, le donne con il ciclo non devono \u00a0sottoporsi, in quel periodo, al linfodrenaggio. Il trattamento \u00e8 inoltre controindicato nel caso di soggetti che soffrono di asma e alterazioni di pressione (iper o ipotensione).<\/p>\n

    Sintetizziamo, infine, i passaggi pi\u00f9 importanti del linfodrenaggio:<\/p>\n

      \n
    • Le mani del massaggiatore devono avere una temperatura calda.<\/li>\n
    • La temperatura esterna (il luogo in cui il paziente si sdraia per l’intera durata del trattamento) non deve essere calda o fredda, ma adeguata al corpo.<\/li>\n
    • Il paziente dev’essere comodo, ovvero la muscolatura non dev’essere tesa.<\/li>\n
    • L’area o le aree che non sono sottoposte a drenaggio devono essere assolutamente coperte per evitare degli sbalzi termici.<\/li>\n
    • La pressione del massaggio \u00e8 graduale.<\/li>\n
    • Una volta che il massaggio \u00e8 terminato, il paziente deve riposare la muscolatura per almeno un quarto d’ora.<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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